浦和美園駅でヨガ
(SRカルチャースクール)

に、参加してきたという話

学びが多すぎてニコニコ楽しんでおりました。
個人的にワニ🐊歩きが1番のツボでした。痩せそうで全身運動で最高だなと思いました。うちにスペースつくる！廊下をきれいにすればいける！

娘も参加したのですが、ほめられてほめられて完全に嬉しさの極みのようでした。子供心に何を感じたのでしょう、明日また聞いてみよう。バレエにいかしてね、なんなら泣き虫治すためにキッズヨガとかないかなあ〜(真剣


毎朝大体１時間練習しても、いつもやりたいことの7割くらいで終わってしまいます。
でも夜の練習は眠いだるい🥱よし、寝よう！ってゆーかんじでまだ5分〜30分くらい。染み込んでない。今日習ったことを試しにやってみようかなと思っております。

レッスンの時に教わったことを還元できるようにするぞ、えいえいおー！

カドウイキという単語、あまり好きじゃないんです。可動域。でも可動域、変わっていくの嬉しい楽しい😊✨内部の世界は広いというか終わりがないような気がする。

読んでくれた方、ありがとうございました。あなたは近々ヨガをはじめることになるでしょう🦭🌿