May
2024年05月02日 08:55
さあ5月！
先週木曜なんか風邪をひいて
(娘のやーつが潜伏してたのかも)
(4月声出しすぎて喉やられたかも)
ようやく本調子…といいつつ
咳😷でると引かれる音が出るタイプなので
珍しくマスク生活。
自律神経が乱れやすい春
ってよく聞きますが、何が、どこが自律神経なのかよくわかりませんが最近すごーく納得する体感からの納得する春☘️🌸
目まぐるしさ
美しさ
グングン伸びる緑や花
寒暖差
新生活リズム🪘
…って、やはり、外側が
すごいいろんなモードでこちらに来るわけですね。
入浴、睡眠、あとヘルシーな食事とかで防げるかもしれませんが
いんや、防ぎきれない勢い‼️
これをヨガ🧘♀️🧘♂️…じゃなくてもいいんだろうけど静かな自分時間⏳、内側観察することで相当回復すると確信しています。
なんかいつもより真面目な文章だな。
では、初めてでも
2回目でも
1人でいくのやだなーって人も
今度にしよう。って思って時間がたった人も
ご予約お待ちしてまーす^_^
これを読んだ皆様の内側に
静けさと回復がきますように〜✨
写真は5/1に18歳を迎えた神猫🐈⬛ころ
記事一覧を見る